Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špenát se šmakym

Zpět
  • Autor: girasol
  • Uživatelský recept
  • Porce: 3.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, muškátový oříšek

Energetická hodnota celkem: 1032 kJ

Bílkoviny (g): 33, Tuky (g): 7, Sacharidy (g): 11, SAFA (g): 5, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 7, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 344 kJ

Bílkoviny (g): 11, Tuky (g): 2.3, Sacharidy (g): 3.7, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 2, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.7

Postup přípravy

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři